MEDICO

Esse é o médico (Esse é o cara)Pessoal, acabou o sofrimento!!!!Esse é o médico...!Com certeza a agenda dele deve estar lotada até 2010! Dr. Paulo Ubiratan, de Porto Alegre, RS, em entrevista a uma TV local, foi questionado sobre vários conselhos que sempre nos são dado... Pergunta: Exercícios cardiovasculares prolongam a vida, é verdade?Resposta: O seu coração foi feito para bater por uma quantidade de vezes e só... Não desperdice essas batidas em exercícios. Tudo se gasta eventualmente. Acelerar seu coração não vai fazer você viver mais: isso é como dizer que você pode prolongar a vida do seu carro dirigindo mais depressa. Quer viver mais? Tire uma soneca!!!P: Devo cortar a carne vermelha e comer mais frutas e vegetais?R: Você precisa entender a logística da eficiência... .O que a vaca come? Feno e milho. O que é isso? Vegetal. Então um bife nada mais é do que um mecanismo eficiente de colocar vegetais no seu sistema. Precisa de grãos? Coma frango. P: Devo reduzir o consumo de álcool?R: De jeito nenhum. Vinho é feito de fruta. Brandy é um vinho destilado, o que significa que, eles tiram a água da fruta de modo que você tire maior proveito dela. Cerveja também é feita de grãos. Pode entornar!P: Quais são as vantagens de um programa regular de exercícios?R: Minha filosofia é: Se não tem dor... Tá bom!P: Frituras são prejudiciais?R: VOCÊ NÃO ESTÁ ME ESCUTANDO!!! ... Hoje em dia a comida é frita em óleo vegetal. Na verdade ficam impregnadas de óleo vegetal. Como pode mais vegetal ser prejudicial para você?P: Flexões ajudam a reduzir a gordura?R: Absolutamente não! Exercitar um músculo faz apenas com que ele aumente de tamanho. P: Chocolate faz mal?R: Tá maluco? !!!! Cacau!!!! Outro vegetal!! É uma comida boa pra se ficar feliz!!!E lembre-se: A vida não deve ser uma viagem para o túmulo, com a intenção de chegar lá são e salvo, com um corpo atraente e bem preservado. Melhor enfiar o pé na jaca - Cerveja em uma mão - tira-gosto na outra - muito sexo e um corpo completamente gasto, totalmente usado, gritando: VALEU!!! QUE VIAGEM!!!P S.: SE CAMINHAR FOSSE SAUDÁVEL O CARTEIRO SERIA IMORTAL....!

É PRECISO CORAGEM

É preciso coragem, já dizia um amigo meu... Mas coragem para o que? Eu retruquei. Para tudo... Hoje fico pensando nesta verdade. Realmente é preciso coragem para se exercer o que se escreve. Para se fazer o que se ensina e para entendermos os revezes da vida. Sem coragem tudo fica sem sentido porque é muito mais cômodo desistir. É mais tranqüilo buscarmos culpados para as nossas falhas e para os nossos insucessos. Sim, é preciso coragem. Sem ela a vida deixa de ser vida, porque não enfrentamos as adversidades de frente. E é com ela, só com ela, nossa amiga adversidade que aprendemos a entender o que fazemos nesta vida e como conseguimos evoluir. Sim, é preciso coragem. Sem ela não conseguimos enfrentar a escuridão dos desafios do nosso dia-a-dia. Sem ela não temos forças para abandonar a negritude de nossos pensamentos odiosos. Sem ela jamais iremos desembainhar nossa espada e nem compreender o porquê das mãos que ontem nos aplaudiram e hoje nos atiram pedras. Sim, é preciso coragem. Coragem que na realidade é a mãe do desafio e a senhora de nosso sucesso. Coragem que dá vida a vida. Coragem que se antecipa às nossas mudanças e dá “cor” às nossas vitórias. Sim, é preciso coragem para se dizer não quando se quer dizer não e sim quando nosso coração grita por isso. Só assim conseguiremos ser mais fortes. Únicos e independentes. Ninguém pode nos possuir... É livre-arbítrio a nossa entrega. A posse é matéria, a entrega é o amor. Sim, é preciso, é necessário coragem para conseguirmos derrotar o nosso maior inimigo – Nós mesmos. E mais ainda, é preciso, é vital muita coragem para vivermos o perdão e ai, somente aí conseguiremos entender o verdadeiro amor. Finalmente é preciso coragem para SONHAR, para acreditar que a vida é construída por nós e só nós decretamos o nosso sucesso. Sim, acredite,é assim mesmo. Sabe por que escolhi escrever isso?Porque preciso coragem... Só por isso. Um dia, sei que será assim. Nósveremos.(25/04)

APRENDI

Aprendi que, por pior que seja um problema ou uma situação, sempre existe uma saída.Aprendi que é bobagem fugir das dificuldades. Mais cedo ou mais tarde, será preciso tirar as pedras do caminho para conseguir avançar.Aprendi que, perdemos tempo nos preocupando com fatos que muitas vezes só existem na nossa mente.Aprendi que, é necessário um dia de chuva para darmos valor ao Sol, mas se ficarmos expostos muito tempo, o Sol queima.Aprendi que , heróis não são aqueles que realizaram obras notáveis. Mas os que fizeram o que foi necessário e assumiram as consequências dos seus atos.Aprendi que, não importa em quantos pedaços meu coração está partido, o mundo não pára para que eu o conserte.Aprendi que, ao invés de ficar esperando alguém me trazer flores, é melhor plantar um jardim. Aprendi que, amar não significa transferir aos outros a responsabilidade de me fazer feliz. Cabe a mim a tarefa de apostar nos meus talentos e realizar os meus sonhos. Aprendi que, o que faz diferença não é o que tenho na vida, mas QUEM eu tenho. E que, boa família são os amigos que escolhi.Aprendi que, as pessoas mais queridas podem às vezes me ferir. E talvez não me amem tanto quanto eu gostaria, o que não significa que não me amem muito, talvez seja o máximo que conseguem.Isso é o mais importante.Aprendi que, toda mudança inicia um ciclo de construção, se você não esquecer de deixar a porta aberta.Aprendi que o tempo é muito precioso e não volta atrás.Por isso, não vale a pena resgatar o passado.O que vale a pena é construir o futuro.O meu futuro ainda está por vir.Foi então que aprendi que devemos descruzar os braços e vencer o medo de partir em busca dos nossos sonhos.(22/04)

UM MEIO OU UMA DESCULPA

Não conheço ninguém que conseguiu realizar seu sonho, sem sacrificar feriados e domingos pelo menos uma centena de vezes. Da mesma forma, se você quiser construir uma relação amiga com seus filhos, terá que se dedicar a isso, superar o cansaço, arrumar tempo para ficar com eles, deixar de lado o orgulho e o comodismo. Se quiser um casamento gratificante, terá que investir tempo, energia e sentimentos nesse objetivo. O sucesso é construído à noite! Durante o dia você faz o que todos fazem. Mas, para obter um resultado diferente da maioria, você tem que ser especial. Se fizer igual a todo mundo, obterá os mesmos resultados. Não se compare à maioria, pois, infelizmente ela não é modelo de sucesso. Se você quiser atingir uma meta especial, terá que estudar no horário em que os outros estão tomando chopp com batatas fritas. Terá de planejar, enquanto os outros permanecem à frente da televisão. Terá de trabalhar enquanto os outros tomam Sol à beira da piscina. O mundo não está nem aí, se você está cansado ou triste, ele não para. E quem vive lamentando ou reclamando da vida nunca vai conseguir chegar a lugar nenhum. A realização de um sonho depende de dedicação. Há muita gente que espera que o sonho se realize por mágica, mas toda mágica é ilusão, e a ilusão não tira ninguém de onde está em verdade à ilusão é combustível dos perdedores, pois... Quem quer fazer alguma coisa, encontra um MEIO. Quem não quer fazer nada, encontra uma DESCULPA, e isso vale pra tudo na vida!! (21/04/2009)

DUS TAMBEM PODE ESTAR NA TEMPESTADE

Há lugares que eu tinha certeza que encontraria Deus... Nas páginas da Bíblia... Ou também quando dobrasse meus joelhos em humilhação com um coração sincero... E então, elevei meus olhos ao céu com grandes expectativas... Mas o sol se recusava a brilhar... Às vezes vejo a mim mesmo como se fosse um velejador no oceano... Tão corajoso e confiante... Contanto que o céu esteja claro, aberto e limpo... Mas quando as nuvens começam a aparecer e o tempo começa a fechar... Vejo minha fé se transformar em Medo... Muitas vezes não é no céu limpo e aberto que Deus está... Ele também vem nas nuvens, no céu fechado, na tempestade... Às vezes achamos que não conseguimos encontrar Sua face porque o céu está escuro e cinzento... Mas é aí mesmo que Ele pode estar... Nós questionamos a dor... Questionamos a razão pela qual não conseguimos ver além das nuvens e imaginamos que Deus não está conosco, ou que a tempestade nunca vai acabar... Mas o tempo nos mostrará que Ele esteve o tempo todo conosco... Nas nuvens, na tempestade... Porque às vezes nossa fé só cresce quando não conseguimos ver... Deus fala conosco de diversas maneiras. Deus nos ensina de diversas maneiras. E Deus pode estar vindo através de uma nuvem cinzenta na sua vida, para que você cresça, para que você enxergue a vida à Sua maneira e para que Ele possa abençoar sua vida... Deus é maravilhoso, Fiel às suas promessas e não nos abandona. Portanto, olhe para as nuvens da sua vida hoje... Deus pode estar tentando lhe mostrar algo... Que pode transformar sua vida, que pode lhe restaurar relacionamentos, que pode restaurar sua vida financeira, que pode renovar sua alma e mudar o rumo das coisas...